تحدي المجاعة- صالة ألعاب غزة المؤقتة تصارع للبقاء

المواصي، قطاع غزة – يتصبب العرق من وجه طارق أبو يوسف وهو يصارع خلال تدريباته الرياضية على معدات كمال الأجسام المؤقتة، كل حركة أصعب مما ينبغي.

يتعمد الفلسطيني البالغ من العمر 23 عامًا إبقاء جلساته التدريبية في حدها الأدنى، وهو تقليل مؤلم من الروتين المكثف الذي كان يعشقه ذات مرة - ولكن في منطقة يكاد يكون الجميع فيها يتضورون جوعًا، أصبح الحفاظ على كتلة العضلات عملاً من أعمال البقاء والمقاومة.

وقال أبو يوسف: "لقد خسرت 14 كيلوغرامًا، من 72 كيلوغرامًا إلى 58 كيلوغرامًا (159 رطلاً إلى 128 رطلاً)، منذ مارس"، في إشارة إلى الوقت الذي شددت فيه إسرائيل حصارها بإغلاق المعابر الحدودية وتقييد وصول الغذاء بشدة. ويقول للجزيرة: "ولكن إذا كان تناول الطعام قد أصبح أمرًا غير طبيعي في غزة، فإن ممارسة التمارين الرياضية للاعبي كمال الأجسام مثلنا هي إحدى الطرق النادرة للحفاظ على الوضع الطبيعي".

تعكس قصته كارثة إنسانية أوسع: ففي جميع أنحاء قطاع غزة الذي تبلغ مساحته 365 كيلومترًا مربعًا، يواجه 2.1 مليون فلسطيني ما تصفه وكالات الإغاثة بأنه جوع متعمد ومسلح.

يذكر مكتب الأمم المتحدة لتنسيق الشؤون الإنسانية (OCHA) أن جميع السكان تقريبًا يواجهون مستويات "كارثية" من انعدام الأمن الغذائي، مع معاناة شمال غزة من ظروف المجاعة. وثقت منظمة أطباء بلا حدود، المعروفة بأحرفها الأولى الفرنسية MSF، حالات سوء تغذية حاد شديد في جميع أنحاء القطاع، واصفة الأزمة بأنها "من صنع الإنسان" وفرضت عمدًا. يحذر برنامج الأغذية العالمي من أنه بدون تدخل فوري، ستنتشر المجاعة في جميع أنحاء غزة، بينما تتوقف ملايين الأطنان من المساعدات عند المعابر الحدودية المغلقة من قبل إسرائيل.

حتى عندما تتمكن شاحنات الإغاثة من الدخول عبر المعابر الإسرائيلية المقيدة بشدة، يظل توزيع الغذاء والمواد الأساسية الأخرى شبه مستحيل بسبب العمليات العسكرية المستمرة والتدمير الواسع النطاق للبنية التحتية.

خلال فترات الراحة الطويلة التي يقضيها أبو يوسف بين الأجهزة - الآن أطول بخمس مرات مما كانت عليه قبل بدء المجاعة في غزة - يمرر يديه على صدره وذراعيه وكتفيه، ليشعر بفقدان العضلات المدمر الذي يعكس التدهور الجسدي للسكان بأكملهم.

يقول أبو يوسف في صالة ألعاب رياضية في خيمة في المواصي، الواقعة في "المنطقة الآمنة" الجنوبية المكتظة بالسكان في غزة: "لقد أثر الجوع تمامًا على قدرتي على ممارسة رياضتي المفضلة في كمال الأجسام". "أنا الآن آتي للتدريب يومًا واحدًا، وأحيانًا يومين في الأسبوع. قبل الحرب، كان من خمسة إلى ستة أيام. لقد قللت أيضًا وقت تدريبي إلى أقل من نصف ساعة، وهو أقل من نصف الوقت المطلوب."

حيث كان يرفع 90-100 كجم (200-220 رطلاً) على مقعد الضغط، بالكاد يتمكن أبو يوسف الآن من رفع 40 كجم (90 رطلاً) - وهو انخفاض سيكون مقلقًا لأي رياضي ولكنه مدمر في سياق أصبح فيه هذا التدهور الجسدي هو القاعدة عبر مجتمع بأكمله.

صالة ألعاب رياضية بين اللاجئين

يقع المرفق المؤقت الذي يتدرب فيه أبو يوسف داخل خيمة في المواصي، التي تؤوي الآن ما يقرب من مليون فلسطيني نازح يعيشون في ظروف مزدحمة وغير صحية. هنا، وسط مخيمات اللاجئين المترامية الأطراف، أنشأ المدرب عدلي العصار ملاذًا غير مرجح، باستخدام معدات تم إنقاذها من صالة الألعاب الرياضية المدمرة في خان يونس.

تمكن العصار، بطل رفع الأثقال الدولي البالغ من العمر 55 عامًا والذي فاز بست ميداليات ذهبية في البطولات العربية في 2020-2021، من إنقاذ 10 قطع فقط من المعدات من أكثر من 30 قطعة دمرت عندما قصفت القوات الإسرائيلية منشأته الأصلية. تغطي صالة الألعاب الرياضية في الخيمة بالكاد 60 مترًا مربعًا (650 قدمًا مربعًا)، وتمتد صفائحها البلاستيكية على مستويين غير متساويين من الأرض، وتحيط بها خيام اللاجئين والأشجار المتفرقة.

يوضح العصار، وقد فقد وزنه 11 كيلوغرامًا من 78 كيلوغرامًا إلى 67 كيلوغرامًا: "خلال هذه المجاعة المفروضة، تغير كل شيء". "فقد الرياضيون 10-15 كيلوغرامًا وفقدوا قدرتهم على رفع الأثقال. كانت عضلة كتفي 40 سنتيمتراً، والآن أصبحت أقل من 35، وعانت جميع العضلات الأخرى من نفس الخسارة."

قبل الأزمة الحالية، استقبلت صالة الألعاب الرياضية الخاصة به أكثر من 200 رياضي يوميًا من جميع الأعمار. الآن، بالكاد يتمكن 10 بالمائة من التدريب، ومرة أو مرتين فقط في الأسبوع.

أحد الزوار المنتظمين لصالة الألعاب الرياضية المؤقتة الخاصة به هو علي الأزرق، 20 عامًا، الذي نزح من وسط غزة خلال الأسابيع الأولى من الحرب. انخفض وزنه انخفاضًا حادًا من 79 كيلوغرامًا إلى 68 كيلوغرامًا - أي فقدان العضلات بالكامل تقريبًا. انخفضت قدرته على الضغط على مقعد البدلاء من 100 كجم إلى 30 كجم فقط، وارتفاع الظهر من 150 كجم إلى 60 كجم، والعمل على الكتفين من 45 كجم إلى 15 كجم بالكاد.

يقول الأزرق: "حدث الجزء الأكبر من الخسارة خلال فترة المجاعة الحالية، التي بدأت قبل أشهر واشتدت في الشهر الماضي". "في الواقع، لا أجد ما آكله إلا قطعة خبز أو أرز أو معكرونة بكميات صغيرة تبقيني على قيد الحياة. لكننا نفتقر تمامًا إلى جميع العناصر الغذائية الأساسية والبروتينات المهمة - اللحوم والدجاج والزيوت الصحية والبيض والأسماك والفواكه والخضروات والمكسرات وغيرها."

كان الشاب العاطل عن العمل يأمل في المنافسة في بطولات المصارعة الفلسطينية الرسمية قبل التقدم دوليًا. وبدلاً من ذلك، يصف المجاعة الحالية بأنها "أقسى شيء نمر به كغزاويين، لكن الرياضيين مثلنا هم الأكثر تضررًا لأننا نحتاج إلى كميات كبيرة من الأطعمة المحددة وليس العادية".

التدريب من خلال الصدمة

ومع ذلك، بالنسبة لهؤلاء الرياضيين، تمثل صالة الألعاب الرياضية في الخيمة أكثر من مجرد تدريب بدني - إنها بقاء نفسي. لا يزال خالد البحبصة، 29 عامًا، الذي عاد إلى التدريب قبل شهرين بعد إصابته في قصف إسرائيلي في 19 أبريل، يحمل شظايا في صدره وجسده.

يقول البحبصة: "الرياضة تعطي الحياة والراحة النفسية. كنا أقرب إلى الموتى على الرغم من أننا كنا على قيد الحياة". "لكن عندما عدت إلى ممارسة تدريبي [في صالة الألعاب الرياضية]، شعرت أنني أقرب إلى الأحياء من الأموات، وتراجعت كوابيس الإبادة الجماعية والجوع قليلاً."

صُدم عندما اكتشف صالة الألعاب الرياضية بين الخيام والأشجار. واعتبرت أنني حصلت على شغفي الذي أجبرتني ظروف الحرب على التخلي عنه. كمال الأجسام ليست مجرد رياضة - بالنسبة لي وللكثير من لاعبيها وهواةها ومحبيها - إنها حياة."

أسفرت 22 شهرًا من القصف المتواصل من قبل الجيش الإسرائيلي عن مقتل أكثر من 62,000 شخص، وفقًا لوزارة الصحة في القطاع، وتدمير أجزاء واسعة من الأراضي المحاصرة، وتشريد الغالبية العظمى من سكانها. يحاول أولئك الذين ما زالوا على قيد الحياة البقاء على قيد الحياة في ظل ظروف إنسانية قاسية في ظل غياب شبه مطلق للغذاء.

قام العصار بتكييف أساليبه التدريبية مع ظروف المجاعة، وأصدر تعليمات صارمة للرياضيين بتقليل التدريبات وتجنب الإفراط في المجهود. تمتد فترات الراحة بين المجموعات الآن إلى خمس دقائق بدلاً من 30 ثانية إلى دقيقة واحدة المعتادة. تقتصر الجلسات التدريبية على 30 دقيقة، ولا يرفع الرياضيون أكثر من نصف أوزانهم قبل المجاعة.

يحذر العصار: "التوصيات صارمة لتقصير مدة التدريب وزيادة فترات الراحة". "نحن نعيش أزمة جوع قاتلة، وقد يتوقف التدريب تمامًا إذا استمرت الظروف على هذا النحو."

أخبر المدرب الجزيرة أن الرياضيين يعانون يوميًا من مضاعفات بما في ذلك الانهيار والإغماء وعدم القدرة على الحركة. "نحن في مجاعة حقيقية مع عدم وجود ما نأكله. نحن لا نحصل على أي تغذية من جميع الأطعمة الأساسية والمفيدة - لا بروتين حيواني، ولا زيوت صحية، ولا شيء. نحصل على كمية صغيرة لا تكفي لطفل يبلغ من العمر ثلاث سنوات من البروتين النباتي من العدس، في حين أن الأطعمة الأخرى غائبة تمامًا."

لكن لاعبي كمال الأجسام يواصلون التدريب على أي حال.

حتى عندما سقطت غارات جوية إسرائيلية على بعد أمتار قليلة من صالة الألعاب الرياضية، استمر الرياضيون في الحضور. يقول أبو يوسف، وهو بائع متجول كان يطمح ذات مرة إلى المنافسة في بطولة كمال الأجسام على مستوى غزة كان من المقرر إقامتها بعد أسبوعين من بدء الحرب في أكتوبر 2023: "أنا جائع طوال الوقت وأحسب يوم تدريبي الواحد في الأسبوع - كيف سأتدبر أمري فيما يتعلق بالطعام بعد ذلك؟"

دمرت الحرب حلم يوسف، الذي كان متحمسًا لفرصة المنافسة وكان في كامل تدريبه للبطولة، عندما "قلبت كل شيء رأسًا على عقب". الآن، بالكاد تملأ الأرغفة القليلة التي يتمكن من شرائها من أرباحه الأسبوعية معدته.

ويقول: "على الرغم من ذلك، لم أفقد الأمل وتدربت مرة أخرى لاستعادة قدراتي، حتى لو كانت محدودة وبطيئة، لكن المجاعة تحبط كل هذه المحاولات".

بالنسبة للبحبصة، النازح من رفح مع عائلته، فإن مجرد الوصول إلى موقع التدريب يمثل أملًا في استعادة الحياة بشكل عام، وليس فقط اللياقة البدنية.

نطمح إلى أن نعيش مثل بقية شعوب العالم. نريد السلام والحياة فقط ونكره الحرب والاحتلال الإسرائيلي الذي يبيدنا ويجوعنا. من حقنا ممارسة الرياضة، والمشاركة في المسابقات الدولية، والوصول إلى مستويات متقدمة، وتمثيل فلسطين".

تعتبر صالة الألعاب الرياضية في الخيمة، على الرغم من قيودها، تحديًا لما يسميه العصار "واقع الإبادة الجماعية والدمار والتهجير".

وكما قال: "الفكرة هنا أعمق من مجرد التدريب. نحن نبحث عن الحياة التي نريد أن نعيشها بأمان وهدوء. ستواصل غزة وشعبها حياتهم بغض النظر عن الإبادة الجماعية ضدهم. الرياضة هي أحد جوانب هذه الحياة."

نُشر هذا العمل بالتعاون مع إيجاب.